Je choisis les protéines végétales ! Santé Dr Lylian Le Goff 9782501101110 Books Lire en ligne QUY

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ABC BAC EXCELLENCE SES TERM ES ABC DU BAC EXCELLENCE French Edition Frantz Badufle JeanLouis Badufle 9782091883618 Books PDF VDQ

Un guide pratique des protéines vertes au quotidien.
Dans "Ceci n'est pas un régime" et "Ceci n'est pas un régime  les 100 recettes", le Docteur Lylian Le Goff avait réappris à des milliers de personnes à rééquilibrer leur alimentation pour en finir avec les régimes. Ce livre en est la suite, à une époque où le grand public est conscient de l'importance d'adopter une nouvelle alimentation, moins carnée, voire végétarienne.
Mais la mise en pratique n'est pas toujours aisée, si on veut éviter les carences en protéines  on sait que les lentilles sont riches en protéines, ou le blé, mais savez-vous utiliser... l'amarante ? Le sarrasin ? Les fèves ? L'épeautre ? Les plantes sauvages riches en protéines ? Et tant d'autres... Ce livre va apporter toutes les réponses nécessaires à ceux qui souhaitent donc passer à ce nouvel équilibre alimentaire. Le premier livre vraiment pratique, informé et plein de bon sens pour changer d'alimentation et passer aux protéines végétales.
Passer aux protéines végétales, oui mais pourquoi ? Un rappel de ce qu'est l'équilibre alimentaire et de la place qu'y trouvent les protéines végétales. Oui, mais lesquelles ? Une présentation pratique des protéines végétales  qui sont-elles ? Comment les reconnaître ? Comment les utiliser ? Oui, mais comment ? Le matériel, les ingrédients de base, les modes de cuisson, les préparations de base, des menus détaillés. Oui, mais quoi ? Une bible de la cuisine familiale facile et quotidienne, pour vraiment réinventer son alimentation sans perdre ses repères gourmands.
 


Dr Lylian Le Goff,Je choisis les protéines végétales ! (Santé),MARABOUT,2501101111,Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Je choisis les protéines végétales ! Santé Dr Lylian Le Goff 9782501101110 Books Reviews :

Un guide pratique des protéines vertes au quotidien.
Dans "Ceci n'est pas un régime" et "Ceci n'est pas un régime  les 100 recettes", le Docteur Lylian Le Goff avait réappris à des milliers de personnes à rééquilibrer leur alimentation pour en finir avec les régimes. Ce livre en est la suite, à une époque où le grand public est conscient de l'importance d'adopter une nouvelle alimentation, moins carnée, voire végétarienne.
Mais la mise en pratique n'est pas toujours aisée, si on veut éviter les carences en protéines  on sait que les lentilles sont riches en protéines, ou le blé, mais savez-vous utiliser... l'amarante ? Le sarrasin ? Les fèves ? L'épeautre ? Les plantes sauvages riches en protéines ? Et tant d'autres... Ce livre va apporter toutes les réponses nécessaires à ceux qui souhaitent donc passer à ce nouvel équilibre alimentaire. Le premier livre vraiment pratique, informé et plein de bon sens pour changer d'alimentation et passer aux protéines végétales.
Passer aux protéines végétales, oui mais pourquoi ? Un rappel de ce qu'est l'équilibre alimentaire et de la place qu'y trouvent les protéines végétales. Oui, mais lesquelles ? Une présentation pratique des protéines végétales  qui sont-elles ? Comment les reconnaître ? Comment les utiliser ? Oui, mais comment ? Le matériel, les ingrédients de base, les modes de cuisson, les préparations de base, des menus détaillés. Oui, mais quoi ? Une bible de la cuisine familiale facile et quotidienne, pour vraiment réinventer son alimentation sans perdre ses repères gourmands.
 

Dr Lylian Le Goff,Je choisis les protéines végétales ! (Santé),MARABOUT,2501101111,Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Je choisis les protéines végétales ! (Santé) [Dr Lylian Le Goff] on . bUn guide pratique des protéines vertes au quotidien./bbr /Dans "Ceci n'est pas un régime" et "Ceci n'est pas un régime  les 100 recettes"

 

Product details Series Santé Paperback 224 pages Publisher MARABOUT (April 1, 2015) Language French ISBN-10 2501101111

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